Ingrediënten:
- 2 bananen
- 100 ml kokosmelk
- 2 theelepels chiazaadjes
- 1 eetlepel bijenpollen
Werkwijze:
Vermeng de bananen en de kokosmelk in de blender tot een homogene massa. Doe de chiazaadjes en bijenpollen erbij en blend nog even door. Je kunt het meteen opdrinken als smoothie, de chiazaadjes geven dan een crunchy bite. Als je het nog even laat staan in de koelkast, krijg je een stevigere massa, die je goed als alternatief voor pap kunt eten.
